fredag kväll.. storhandling.... förkortade budgeten med tusen spänn, och höll den så när på 8 spänn. o då fick vi ändå köpt två födelsedagspresenter och massor av frukt....

köpte mig en våg under dagen.... en riktigt bamsing till våg... tar 200 pannor... så går det på fel håll så kan jag ändå väga mig ett tag till haha.... men shit så stor den är... riktigt skön att stå på....

på kvällen gjorde k en helt underbar frukt-sallad... oh my god så gott det var... äpple, päron, banan, honungs-melon, vindruvor och apelsin.... sinnes så gott.. mmmm mums fillibabba.....

lördag..... e-man på barn-kalas på andys....

dom hade riktigt trevligt, och jag med, lirade mulle med pappan till födelsedags-barnet. ja vi känner varandra lite grann sen tidigare plus att vi jobbar i samma stadsdel.... k snackade massor med mamman till föllse-grisen... dom verkade komma bra överens....

på kvällen var det snack-time hehe.... ja va fan, man måste ha en dag i veckan man unnnar sig gott.... p o p kom över o vi spelade spel o hade det soft...

söndag.... morgon-chill med dogge....

han bara låg på mitt bröst o mös... rörde sig inte ur fläcken... i dom lägena är han så gosig...

fixade med ks bil på eftermiddagen... den har klyddat lite vid start.. men det ska förhoppningsvis vara fixat nu... upptäcker att min bil är typ utan olja... så en sväng till biltema o fylla på med det... 2 liter spolarvätska fick gamla bettan oxå... en snabb sväng till rusta o köpa lite färg, k håller på o målar om min gamla byrå, och köpte ett gäng av den shaken från naturdiet som ingells tipsat om.... ska prova den till lunch..

tog det bara lugnt på kvällen.. var helt färdig.... yes... saaar vi

så gör jag det jag ska rent mat-mässigt... inga gotter än så länge... men imorgon är det lördag... :D har dock bestämt mig för att inte frossa.. o jag ska försöka låta bli att hälla i mig massa läsk.. men gott, hehe, det ska jag äta... lite godis, lite snacks, sen får det vara bra....

men det funkar ok.. har idag prövat alla de olika grejerna jag köpte.. vissa funkar bättre än andra, vissa är godare än de andra... men det är liksom ingen mättnadsskänsla på samma sätt som vanlig mat.... men det är ok... jag har middag som min fasta punkt.. sen byter jag lite hur som de andra måltiderna.. det intressanta är att nu har jag blivit mycket mer noggrann med att försöka äta kanske 5 ggr om dagen.. någon bar här, någon shake där.. rätt kul ändå... :D ... jaja... som sagt.. det har bara gått några dagar.. men jag är vid gott mod... o det finns mycket "fusk" att ta till om man är sugen... super-goda sockerfria tuggummin, sockerfria fishermans friend, light-läsk, etc... men jag försöker låta bli... men när jag blir som mest sugen så tar jag något sånt... yes.... nu behöver jag bara gå ner 25 kilo först så jag kan väga mig på en vanlig våg HAHAHAHAHAHA....

c ya

man, läs jag, kör ju bara på i sin vardag... visst, jag jobbar inom socialtjänsten, men det går liksom som på räls, helt av sig själv.... jag försöker arbeta med MI, Motiverande Intervju, när det handlar om att motivera mina klienter, samt mycket lösningsfokuserat arbete och kbt, men ändå... jag vill tro på människans möjlighet till förändring.. jag vill verkligen det... o jag brukar alltid säga att det inte finns några hopplösa fall.. men vissa dagar.. vissa människor.. oh boy.... mmmm... räkna till tio.... men sen.. o andra sidan.. det sa folk om mig oxå för ett antal år sedan.. o jag behövde oxå ett antal år på mig för att göra en förändring... så JO, det gör jag... :D 

ja då var det dags o prova något nytt.... ska testa o byta ut natt-snacks o annat lite då o då mot någon av dessa produkter.... köpte typ något av allt i sortimentet haha... jaja.. jag ska tugga gotter på lördagar i alla fall.. .men ska skippa det alla andra dagar... och nätter haha....