vågen imorse.... den granne jäveln sa till mig att jag väger idag 131,6 kilo.... det betyder en nedgång på 1,6 kilo denna veckan.....

idag är det exakt 6 månader sedan jag startade mitt projekt..... min motivation har bara växt och växt under denna tid, och blir bara starkare och starkare... visst, klart dippar den ibland, speciellt efter "svaga" veckor (vikttappning), men jag håller kvar vid min 2-års-plan....

jag har under 6 månader, alltså nästan 26 veckor, eller 182 dagar, tappat 40 kilo och 5 hekto.... 40,5 kilo.... shit manhattan... när jag väl är uppe i allt så är det liksom bara, aha ok bra då kör vi vidare... men när jag sätter mig ner... och speciellt när jag gör veckans projekt-rapport.... så kan jag tänka efter lite.... fan... det är fan ändå mycket.... hehe... släng upp 40 pannor framför sig liksom... det är ändå mycket.... o mer ska väck... :D förhoppningsvis i alla fall.... men jag har på 6 månader, 25 % av min planerade projekt-tid, ändå fixat cirka 65 % av mitt mål..... sen vet jag att det blir tuffare o tuffare... men o andra sidan så blir jag bättre o bättre, vassare o vassare, i min träning och mitt sätt att leva.... jag ser mer o mer de onödiga/onyttiga sakerna i min vardag som jag kan försöka ta bort.... annan sås, mindre ketchup, u know all the little things....

men men... vi får se... no pressure.. jag tuffar på i min takt... kör min träning stenhårt.... 1050 kalorier ska förbrännas per pass... 3 pass i veckan..... lördag är min syndar-dag... o så länge dessa saker fungerar, ja då kör jag på det.... skulle något strula till sig, så får jag titta på det då.....

jupp jupp....

trevlig helg.... det ska jag försöka ha...