Efter att ha cyklat mina 300 kcal i rask takt så ser jag att båda cross-trainarna är upptagna ... fan oxå...Då får jag för mig att försöka, för första gången, att försöka ta mig igenom en mil på löpbandet oavbrutet.detta är något jag tidigare pratat om o funderat på, men inte genomfört någon gång.o eftersom jag har pratat med min äldsta bror om att springa malmö-milen med honom under malmö-festivalen,så är det ju rätt smart att träna på att ta mig fram oavbrutet en mil oxå ...Så så blev det... o jävlar va tungt det var... o svettigt var det... o jag blandade min löpning med snabb gång...Men jag tog mig genom en hel mil, 10 kilometer, 10000 meter, utan att stanna en enda gång... O jag gjorde det på "endast" 77 minuter o 53 sekunder .. o jag brände 911 kalorier på kuppen...riktigt jävla gutt... Efter det passet skulle jag ändå ge mig på cross-trainern .. gav dock upp efter 150 kalorier ...är sjukt nöjd ändå... jag brände fan 311 kalorier mer än vad jag annars gör.. O känner mig jävligt nice i kroppen just nu...Jag kämpar emot jante-lagen i mitt huvud...Jag har fan rätt att tänka att jag är duktig... Jag har fan rätt att säga att jag är duktig! !! Haha... jag... en mil oavbrutet .. i rask takt...Känns faktiskt lite overkligt .. men bra som fan! :D

 

Kerstin

31 mars 2012 22:02

Så j-a bra! Jag har aldrig sprungit en mil och skulle troligen inte orka heller.

Kul om du springer Malmö-milen i sommar!!

http://chetti.blogg.se

Stamp-E

1 april 2012 18:35

tack tack...

nja, jag sprang inte hela, men när jag inte sprang så gick jag i rask takt..

ja jag hoppas ta mig igenom den.. får se, ska testa en mil 3 ggr i veckan under hela april, och bestämma mig sen...

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

  Vi fick äntligen tummarna loss och fick tag på Canceled och såg den. Och ja, den var ingen höjdare, tyvärr, den kändes rakt igenom som ett hopklipp av några filmer som var helt ok och trots flera filmer som var helt ok som var grunden för manu...

  hahaha alltså jag vet inte vad jag ska säga. Jag får nog dela upp recensionen i två delar, fast dom kommer nog ändå gå in i varandras. Alltså wow. W to the O to the W. Alltså.. jesus... om ni inte vet vad 4D är så är det 19 olika effekter som ...

    haha längen sen vi såg en skräck-komedi. Detta var en rätt fet rip-off direkt från From dusk til dawn men med en drag-twist, men den var rätt rolig och underhållande. ...