Jag lyckades lägga på mig ett kilo till under veckan som gått, helt förståeligt....

Summa "onödig" vikt pålagd under jul o nyår blev alltså 6,7 kilo.... mycket men sånt e livet när man frossar..

På måndag är det åter till rutiner o disciplin!

Operation om c.a 8 veckor, o då måste jag ligga ok i bmi igen, men jag är inte orolig för det, min kropp kommer ikapp igen...

I övrigt så går jag, eller vi rättare sagt för k gjorde samma, in på min 4:e dag som icke-rökare, o jag är väldigt tacksam över att inte behöva vara tvingad av nikotin-monstret att suga i mig döden o blåsa ut livet längre!

Jag är inte direkt röksugen, men jag är och har varit abstinent. Det är hanterligt. Det är lite som en influensa, lite frösen o snörvlig o typ konstant hungrig haha... kanske lite mer taggig i humöret oxå... men detta ska gå bra, vi kommer inte att vända åter till misären som slav under något SOM INTE GER ETT ENDA DUGG!!!

Sover kanske inte som en kung just nu, se klockan, jag la mig ett o har semester, men jag mår bra o är glad o tänker göra mig i ordning o dra till gymmet.

Trevlig Helg

inne på 3e dagen som ickerökare..... 

känns helt ok idag.... 

lustigt egentligen ... har i ungefär 25 år sugit på de jevla giftpinnarna varje dag .... 

har aldrig någonsin försökt sluta.... 

men nu är det över.... 

Även om jag hade bestämt mig sen flera år tillbaka, så hjälpte denna boken mig med min mentala förberedelse, att liksom vara rökfri i tanken innan jag blev det fysiskt....

alltså snubben som skrivit denna är en fucking gud inom att sluta röka.... han krossar alla dina undanflykter och ursäkter som kan försvåra för dig att bli en icke rökare.... jag hade nog slutat ändå, men jag tror inte att jag hade varit lika förberedd på vad som sker i kroppen, hur sjukdomen fungerar och hur man ska tackla den och se det för vad det är..... 

jupp... men i alla fall.... jag har inte varit röksugen, men jag har/är abstinent... vissa stunder värre, vissa stunder mindre, men helt ok hanterligt.... det är  liksom "bara" cigg haha..... (har tänt av på de flesta saker som existerar, detta ligger inte speciellt högt i ansträngningen)

men jag var jävligt förberedd.... hur jag skulle lägga upp det taktiskt.. jag tror att det är nyckeln till framgång... 

jupp jupp... nu slipper E och O stå ut med sina stinkande och cancerogena föräldrar.... visst, man kan bli kass ändå, men varför lägga till fler anledningar/risker????

plutte sover gott

Eller så var det 2 timmars konstanta ätande på potala som sänkt oss totalt... :D

det var chill o trevligt igår... slog mig att jag inte direkt fotat jul o nyår.... svärmor har dock gjort det så jag får se om jag kan få bilderna.... men det har varit trevligt... 

nu ska det bli skönt att återgå till rutinerna.... ja jag börjar iofs inte jobba förrän den 7e, men i övrigt.... 

fast vi funderar över att börja nya året med kina/mongolian/sushi-buffe hehe... vi får se...

sen har vi slutat röka oxå... FY FAN VA FETT! ... jag är sååå tacksam över att slippa röka mer... dock jävligt orolig, för jag vet inte hur det är att leva utan cigg eller hur det känns, för jag har aldrig någonsin varit utan cigg frivilligt sedan jag började röka för 25 år sedan.... 

men jag vet att jag ska säga varje gång jag är röksugen: vad jag är tacksam över att slippa röka... 

tjingeling