trots en sick jävla brännblåsa så tänkte jag inte låta bli att träna.. och trots att jag var svullen på magen så tänkte jag träna.... och trots att jag knappt sovit ett skit på hela natten,,, jo ni gissar rätt.. klart jag skulle träna... 

efter att ha varit på kvartssamtal (på typ 65 minuter), och efter ha tryckt bk i halsen hehe... så var det dags.... 

jag drog på mig dräkt och skor och gav mig ut.... och det var skönt som fan... och det märkliga är att mitt skoskav inte kändes ett enda dugg medans jag sprang.. men när jag gick AJ AJ AJ.... 

men jag sprang.. och kände mig riktigt fri för första gången på länge...

jag pallade inte jättelänge... men det var inte så konstigt när jag kollade min mätare sen... för jag sprang som fortast 16 km/h.... det brände i halsen och svetten lackade.... jag pallade typ 20 minuter.... hade det inte varit för skoskavet så hade jag i alla fall hållt mig ute en stund till.. 

men huvudsaken är att jag gjorde det...  jag är fan igång igen.. så gött.... 

här får ni dagens chart....

 

Jan

21 maj 2013 07:14

Nu är du i alla fall på gång, lycka till och skynda långsamt!
Vem vet, du kanske springer maraton om ett par år!
Just det, folk, kom ihåg var ni läste det först!

http://ordskalv.blogg.se

Stamp-E

21 maj 2013 08:25

ja det är gött..

ja det har varit min plan hela tiden hehe

 

Kerstin

22 maj 2013 10:11

Grymt! Visst är det härligt att träna!

http://chetti.blogg.se

Stamp-E

22 maj 2013 10:17

speciellt att springa ute :D

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

    haha längen sen vi såg en skräck-komedi. Detta var en rätt fet rip-off direkt från From dusk til dawn men med en drag-twist, men den var rätt rolig och underhållande. ...

    Fick tipset av syrran samtidigt som jag såg en trailer för den så vi gav den en chans trots ganska låga betyg. Den börjar inte speciellt bra, första halvan är ganska skrattretande och ger en riktigt b-films-känsla, ultra-budget, fördummand...

    Den var riiiktigt fet. Jag ville se den då den nyaste har haft premiär och oh boy denna var riktigt bra. Cool tanke bakom, bra story, bra skådisinsatser, mycket roliga tillbakablickar till första filmen. ja bara en bra rulle helt enkelt ...