Alla inlägg den 24 maj 2013
emarildo sitter på plats 1 med 3070.00
Lucky_Cuba sitter på plats 3 med 915.00[Dealer]
thuglife1981 sitter på plats 4 med 16432.50
Stamp-E sitter på plats 7 med 3580.00
krokodil333 sitter på plats 8 med 3200.00
Merojohka sitter på plats 9 med 800.00
thuglife1981 satsade ante - 20.00
Stamp-E satsade ante - 20.00
krokodil333 satsade ante - 20.00
Merojohka satsade ante - 20.00
emarildo satsade ante - 20.00
Lucky_Cuba satsade ante - 20.00
thuglife1981 lade lilla mörken - 150.00
Stamp-E lade stora mörken - 300.00
** Delar ut kort till Stamp-E: Kns, 4h
krokodil333 la sig
Merojohka synade - 300.00
emarildo la sig
Lucky_Cuba la sig
thuglife1981 synade - 150.00
Stamp-E checkade
** Delar ut floppen: 4k, Knr, Knk
thuglife1981 satsade - 300.00
Stamp-E synade - 300.00
Merojohka la sig
** Delar ut turnen: Dk
thuglife1981 satsade - 300.00
Stamp-E synade - 300.00
** Delar ut River: Dh
thuglife1981 satsade - 300.00
Stamp-E höjde till 600.00
thuglife1981 höjde till 600.00
Stamp-E gick all-in - 2060.00
thuglife1981 synade - 1760.00
thuglife1981 visar: Ds, 5h
Stamp-E visar: Kns, 4h
thuglife1981 vann 7540.00 från huvudpotten
och pallar ni inte läsa, så ska jag ge er den snabba re-cappen....
jag floppar nötkåk, snubben bettar hela väggen, träffar runner runner högre kåk... slår tom hela vägen alltså, så klart slowrollar jag, jag har ju nöten... loooooollll
tog med store grabben....
han höll igång bra.. visst, vi gick lite mer, men jag blev kraftigt impad...
han höll ut i snabb takt i ungefär en halvtimme... så det var bra... sen sprang jag en bit till...
tänkte öka med ungefär 100 kcal per pass upp till runt 1200-1500.... så jag sprang cirkus 650 idag...
tufft men gött....
slänger upp en bild av dagens stats... (för er med stor skärm haha)
O det mailar hon ut tio över fyra fredag eftermiddag...
Jag mailade direkt tillbaka en förfrågan om vad som gjorde att den som fick jobbet, fick jobbet, och inte jag..
nä men skämt åsido... nu är jag taggad....
nu har jag kommit igång med träning igen... visst, det är inte monster än, men hey, vad förväntar man sig när man inte tränat på 10 veckor och bara kört 2 pass än... jag är sjukt nöjd, trodde inte jag skulle orka femtio meter, och så springer jag runt 8 minuter i sträck sist... helt otroligt.... tycker du inte det låter länge, så sätt igång en timer och rör på dig...
anyway..... fuskade ju jävlar i det förra helgen, ja hela förra veckan iofs, men det syntes ju på vågen förra fredagen, men även sen i fredags, och i måndags så blev det en tripple whopper cheeze med dubbla pommes (ja de gjorde fel på "rätt håll" haha) men jag är på rätt håll...
startvikt i nystarten blir 100,9 kilo (ner 0,5 kilo måndag till idag, så jag är sjukt nöjd, åt som sagt som en lördag i söndags, och då snackar vi frossa deluxe)
jupp, lets do this..
löpning på schemat ikväll.. grabben ska försöka hänga med en sväng idag... funderar på att försöka få igång honom och hans kondis... ja hans med hahah.... han har ju kungfu varje onsdag, men de rör sig inte för mycket, och löpning är bra over-all-träning.....
yes.... TREVLIG HELG
Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 | 2 | 3 | 4 | 5 | |||||
6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 |
|||
13 | 14 |
15 | 16 | 17 | 18 | 19 | |||
20 | 21 | 22 | 23 | 24 | 25 | 26 | |||
27 | 28 | 29 | 30 | 31 | |||||
|