dumpar upp lite alla möjliga bilder... 

i slutet så är det från familjen som glodde på matchen hemma... de gottegrisarna.... 

just det haha... glömde ju puckona som inte ens vet vad "ypp" o ner är.... fakking inavlade bondrövar...

blev en rejäl runda idag... sprang med Es gudfar.... en gammal polare... snackade och sprang, gick snabbt, sprang... kul... det var ju riktigt fint väder då oxå... sprang genom hela gamla stugområdet mossängen och sprang förbi vår gamla stuga... får spana närmare nästa gång.... 

brände fan över 1000 kcal idag... o då tog vi ändå en mindre runda än beräknat.... gött.... kändes bra... 

tyvärr, av någon mycket märklig anledning, så har inte min visare kollat hastighet eller hur långt jag sprang :(

men här får ni chart av det den mätte...

Frun där hemma fimpade nu hans bassäng, och således kommer han sluta sina dagar (minuter?) kippande efter luft på torra land... eller så bara krymper han ihop haha.. 

men en riktig blåsning var det... så här var det tänkt... 

mmm växer o växer my ass... (nä inte ens det gör det nu längre haha)

Farväl Dino... min kära vän.. du stod där och glodde på mig när jag höll på vid spegeln på morgonen... 

nu blir du blott en hoptorkad mög-hög....