Direktlänk till inlägg 17 juli 2013
det började bra... jag höll bra tempo... körde på hårt... fint.. löpte skönt....
sprang rätt länge.... o sen plötsligt... så var det bara som att all must rann ur mig...
visst, det var varmt ute, jag svettades kopiösa mängder, vet inte hur många gånger jag kramade ur mitt pannband, det bara rann svett ur det, som om du hällde från en flaska.... men jag fyllde på med vätska från mina små flaskor...
jag lyckades ett tag med att springa i 5-minuters-intervaller... det funkade några gånger...
sen var det kört... jag började få ont i armarna, nacken, ryggen, benen, inte träningsvärk utan liksom stelhet.. obehagligt som fan... jag sket i att hålla på o klocka mig.. försökte det i alla fall.. gick en hel del.. dock powerwalk.... o sprang.. typ 1 minut av varje..
men jag är ändå nöjd som fan... för jag gav inte upp! jag tog mig igenom hela passet... och på mindre än 2 timmar...
det märkliga är dock, att min mätare har märkliga siffror... o inte löjligt märkliga... men dom stämmer liksom inte ... jo kalorierna och tiden, men längden... var har dessa extra kilometer kommit ifrån???
den säger att jag sprungit över 23 kilometer... men rundan är bara 15???? hur är det möjligt???
anyway, jag gjorde passet på 1 timme o 54 minuter.... och brände 1761 kalorier... gött.. :)
haha längen sen vi såg en skräck-komedi. Detta var en rätt fet rip-off direkt från From dusk til dawn men med en drag-twist, men den var rätt rolig och underhållande. ...
Fick tipset av syrran samtidigt som jag såg en trailer för den så vi gav den en chans trots ganska låga betyg. Den börjar inte speciellt bra, första halvan är ganska skrattretande och ger en riktigt b-films-känsla, ultra-budget, fördummand...
Den var riiiktigt fet. Jag ville se den då den nyaste har haft premiär och oh boy denna var riktigt bra. Cool tanke bakom, bra story, bra skådisinsatser, mycket roliga tillbakablickar till första filmen. ja bara en bra rulle helt enkelt ...
Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 |
7 |
|||
8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | |||
15 | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 | 21 | |||
22 | 23 | 24 | 25 | 26 | 27 | 28 | |||
29 | 30 | 31 | |||||||
|