Alla inlägg den 2 september 2013
intressant runda idag... först så blåser det som fan, det regnar och det är kallt...
när jag kommer fram till min coach:s hus, så sitter han i sin rullstol....
det visar sig att han har punka på sin burner.. igen.. för typ 3e gången på några månader..
men eftersom jag jobbat som en idiot för att få ut honom, för att han var sjuukt nere idag, och mådde bajs, men ingen mår bättre i sin ms av att sitta inne, så jag lyckades få ut honom, men i alla fall, då tänkte jag att HELL NO, han ska inte upp igen...
så jag sa bara håll fast dig, och sen sprang/joggade/gick jag hela passet med han i rullstolen...
så så här blev det idag:
14598 meter....
2 timmar och 7 minuter..
1799,5 kalorier brända....
helt ok :)
Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 | |||||||||
2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | |||
9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 |
15 | |||
16 | 17 | 18 | 19 | 20 | 21 | 22 | |||
23 | 24 | 25 | 26 | 27 | 28 | 29 | |||
30 | |||||||||
|