Stamp-E... Follow My Path Thru Pain!!!

Direktlänk till inlägg 31 oktober 2013

update köttningen

Av Stamp-E - 31 oktober 2013 08:10

tränade 5e passet igår... biceps och triceps.... köttade järnet.... 

gött som fan... kör ungefär 4 omgångar på varje ställe.. o gött att lägga på lite för varje gång.... 

att bara kötta.... känna hur det går till bristningsgränsen.... 

jag har även kommit igång med att köra cardio efter träningen... 

så nu har jag bestämt mig för (givetvis i mån av tid då jag har barnvakt många gånger) att alltid köra (minst) 30 minuter på löparbandet efter varje pass OAVSETT vad vi kört.. (o ja, efter måndagens benpass var det köttigt haha)


pwo:n tycker jag fungerar kanon, den driver bra som fan och sen så släpper den mot kvällen så jag sover jävligt gott... 


japp japp... längtar till nästa pass... fan... det är så fett jävla gött att styrketräna :)

 

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
   Spamskydd  

Kommentar

Av Stamp-E - Söndag 24 mars 21:46

Av Stamp-E - Lördag 23 mars 23:52

    haha såg denna av en slump på Youtube Shorts och insåg att vi inte sett den men att den verkade ball, gav den en chans, och den var helt ok.    En rolig charmig och underhållande komedi med goa twistar, den påminner lite om Click och l...

Av Stamp-E - Lördag 16 mars 22:53

  ALLTSÅ FFS!!! PÅ RIKTIGT... 7,4 på imdb... HUUUUUR??? VA????? och nu när jag kollar i efterhand så ser jag att det endast är 83 pers som röstat så det måste vara riggat...    jaja va ska man säga... storyn var ok men den blev så sugigt d...

Av Stamp-E - Söndag 10 mars 19:55

Presentation

Omröstning

Min partner säger att vi är miljonärer inom 2 ½ år. Tror DU detta är möjligt?
 Ja
 Nej
 Jag är en bot och kan inte svara på den frågan.
 Vad är en miljonär?
 Pengar Schmengar
 Jag säger ja om jag får hälften

Fråga mig

27 besvarade frågor

Kalender

Ti On To Fr
  1 2 3 4 5
6
7 8 9 10 11 12
13
14 15 16 17 18 19 20
21 22 23
24
25 26 27
28 29 30 31
<<< Oktober 2013 >>>

Tidigare år

Sök i bloggen

Senaste inläggen

Senaste kommentarerna

Kategorier

Arkiv

Länkar

RSS

Besöksstatistik


Skapa flashcards