ja sockerbakis alltså.... 

örk... mår riktigt jävla bajs.. förstår inte, så här brukade jag inte må förr fan..... 

jaja, det är lugnt, en vecka till nästa gång haha..... 

kalas-dags idag... frukost-kalas... kommer nog unna mig några fullkornsbullar men sen är det bra... 

o ikväll så är det dags för näst-näst-sista matchen i årets allsvenska.... 

o det är så sjukt, så rullar alla resultat rätt väg så kan mina blåa boys bli svenska mästare redan efter denna omgången... men jag tror inte det... tror det kommer dröja till sista... 

haj haj

ät-mässigt... jag höll ut till 01.25, sen så klarade jag inte det längre, och gick loss.... 

vid 04 var jag uppe igen och gick loss en gång till.. .

i övrigt så har natten varit hemsk... O har vaknat hela hela hela HELA hela tiden... 

pipipipipipipipipipipipipiPIPIPIPIPIPIPIPIPIIPIPIP
IIPppuppupupppipipipipipipipipippip

det här smågnället är mycket värre än bölande.... men de är nog tänderna som spökar... så strax innan sjuk gav vi upp..... så det blev typ 2-3 timmar sammanlagd sömn i natt..... 

o vi som ska till syrran i skurup idag och gå på marknad och mysa.... 

jajja inget att göra åt saken... får gå på socker och energidricka idag... 

har precis varit ute.... 

jävlar vad kallt det var... 

o kylan gjorde att jag sprang mycket mer eftersom jag frös så jävligt när jag gick haha.. 

men efter ett tag dök solen upp och det var najs.. men som sagt, kallt o jävligt... 

men jag körde så hårt jag orkade... 

kommer gå comboy-styleee imorgon (or prison-bitch-style hehe)

det blev i alla fall en runda på 11683 meter... 

det gjordes på en timme och 39 minuter.... 

jag brände 1431 kalorier... 

så nu är det helg hehe... 

o nä, det blir inte riskaksfest ikväll.. slut med det med... 

vikt 104,5 endast 3 hekto upp, positivt överraskad.. 

nu kör vi, bara neråt framåt nu i några veckor.... 

fan, ska ut o träna.. rastade precis hundarna.... 

DET ÄR MOTHERFUCKER KALLT UTE!!!

händerna var helt stelfrusna.. 

har jagat min blivande pt nu igen... hopppas komma in på gymmet snart.... 

men men.. klart jag ska ut... 

hörs sen :D

Skötte mig felfritt igår.... 

Och idag så kändes det helt annorlunda, nästan som frisk haha... 

så idag har jag än en gång påbörjat min 5/2... .

jag kommer att köra denna fram tills jag börjar styrketräna, sen kommer jag behöva allt jag får i mig till att bygga upp kroppen..... 

skål

http://www.malmoteknik.se

http://www.malmoteknik.se

http://www.malmoteknik.se

ÄNTLIGEN rullar webshoppen igång.... 

allt är inte uppe, men det utökas hela hela tiden.. 

in och mys.. och köp framför allt hehe... och dela länken ffs... 

http://www.malmoteknik.se

http://www.malmoteknik.se

http://www.malmoteknik.se